疫情储备物资一览表?家庭应急物资储备建议清单2021
疫情储备物资一览表?家庭应急物资储备建议清单2021
疫情期间(居家隔离、封小区、封城)家庭必备囤货物资清单 【饮食类】 一、日常的必备消耗品: 1、主食类:面条、大米、面粉(有需要的可以准备发酵粉)等。 (成年人每日需要摄入的主食分量在三百克左右,而一袋米通常是十千克,成年人大概可吃1个月的时间) 2、冷冻的肉类:鱼虾、牛肉、鸡肉、猪肉等。 (已满18周岁的成年人每天需要吃一百二十克的肉) 3、蛋:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、鹌鹑蛋等。 (每人每天应该吃25g-50g的鸡蛋,高胆固醇人群和过敏等不适应人群除外) 4、水/饮品类:常温奶、奶粉、咖啡、饮用水、祛火茶叶(菊花、金银花)等。 (成年人每天最少需要喝1.5升水) 5、食用油:香油、菜籽油、花生油等。 6、杂粮豆类:小米、糙米、绿豆、红豆等。 7、易存放的蔬菜:红薯、土豆、洋葱、芋头、南瓜等根茎类蔬菜。 8、调味料:酱油、腌料、下饭菜酱料、食用盐、葱姜蒜、火锅底料、老抽、辣椒酱、咖喱块、榨菜等。 9、水果:梨子、苹果、柑橘。 二、容易存放、空间足够的可囤: 1、速冻半成品:云吞、鸡米花、葱油饼、鸡块、手抓饼、饺子、包子等。 2、干制食品/脱水蔬菜包:木耳、香菇、海带、腐竹、银耳等。 3、加工肉制品:香肠、午餐肉、肉丸、腊肉、腊肠等。 4、方便速食:自热锅、泡面、螺蛳粉/酸辣粉速食等。 5、面包代餐:燕麦、坚果、吐司、贝果、谷物棒、即食麦片等。 6、罐头及充饥饼干:压缩饼干、水果罐头、番茄罐头、鲮鱼罐头等。 【日常用品类】 1、厨房日用:垃圾袋、抹布、洗洁精、保鲜膜/袋/盒等。 2、个人卫生:护发素、洗发露、牙膏、牙刷(电动牙刷请备刷头)、洗脸巾、洗面奶等。 3、日化类:清洁剂、洗衣液、肥皂等。 4、家庭用纸:抽纸、湿厕纸、卷纸、厨房用纸等。 5、女性用品:卫生巾、红糖、护垫、棉条、安心裤等。 6、厕所用品:马桶搋子、马桶垫、清新剂等。 【医药防护类】 1、消杀防护:酒精/酒精湿巾、一次性手套、一次性防护口罩、家用消毒液。 2、家庭用药:消炎药、降火药、防蚊虫药、创可贴、止痛药(头痛、月经痛、牙痛、胃痛...)、眼药水、便秘药、烫伤膏、止泻药、体温计、维生素C或复合维生素、抗过敏药、长期服用的慢性疾病药物等。(按需准备即可) 【其他用品类】 1、儿童用品:奶粉、奶嘴、尿不湿、成品辅食、玩具(乐高、粘土等)、儿童书、绘本、纸笔等。 2、宠物用品:玩具、宠物粮食、洗护用品、宠物零食、宠物备用药(驱虫药等)、尿垫/猫砂等。 3、有需求可添置小家电:小型封口器、小型抽真空机、空气净化器等。 【提高幸福指数类】 1、零嘴:巧克力、可口可乐、薯片。 2、夫妻/情侣用品:避孕套。 【健康生活类】 1、锻炼器材:弹力带、按摩滚轴/筋膜枪、瑜伽垫、瑜伽球、小型跑步机、小型动感单车、哑铃等。 2、娱乐休闲:书籍、象棋、扑克、乐高、麻将、剪纸、游戏机、手工、拼图等。 需要注意的是:别忘记查看家里的网费、水电费、煤气费是否交齐;慢性疾病/孕妇等人群最好事先留下主诊医生的联系方式。
其他拓展知识
*:2、应急药品: 3、食品储备 4、生活物资储备 总结: 国家卫健委官方网站最新数据显示,截止11月8日24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告现有病例1222例,这波疫情突然袭击...
*:基础版为常见灾害和适用全灾种所需物品,分应急物品、应急工具、应急医用三大类,包括12项最基本的应急物资。 扩充版以全灾种为考量,包括水和食品、个人用品、逃生自救求救求助工具、医疗急救用品、...
*:3、日化类:清洁剂、洗衣液、肥皂等。 4、家庭用纸:抽纸、湿厕纸、卷纸、厨房用纸等。 5、女性用品:卫生巾、红糖、护垫、棉条、安心裤等。 6、厕所用品:马桶搋子、马桶垫、清新剂等...
*:“建议清单”分两个版本,一为“基础版”,一为“扩充版”。基础版的内容分为四大类:一是应急物品,包括具备收音功能的手摇充电筒,救生哨,毛巾、纸巾等;二是应急工具,包括呼吸...
*:一、2021家庭应急物资储备清单表 应急工具 充电手电筒、救生哨、毛巾、纸巾/湿纸巾、安全绳、救生衣、收纳袋、手杖、多功能组合剪刀、刀锯、螺丝刀、钢钳等。 ...
*:当储备好应急物资后,遇到自然灾害时,可以有效开展自救和互救。 总得来说,2021家庭应急物资储备清单包括应急工具、水、食品等,而储备应急物资原因是应对极端天气、自然灾害、让百姓有自救互救能力...
*:??现在进入冬季,许多城市也陆续发布家庭应急物资储备清单, 滴答君也火速对照着更新了自己的应急清单,快来抄作业!???? - 【生活物资类】 ??在日常生活中可备一些水和应急食物。 例...
*:植物油,根据喜好选择种类。常备10升,也就是两桶。罐头:午餐肉、鱼罐头、玉米罐头、水果罐头个一箱,...
*:疫情时期该如何准备食物? 疫情时期,准备粮食要注意以下几点: 一:必备物品 柴、米、油、盐,这几样是必备。柴:这里可以指天然气、水、电和木柴等。如果是在城里,一般用的是天然气、...
*:早在2021年初,国家发改委等14部门印发《近期扩内需促消费的工作方案》。该方案参照北京等地推出省级家用应急物资储备清单的经验,制定全国基础版家庭应急物资储备建议清单。并且鼓...
下面给大家介绍如何才能找到真正的各种顶级复刻货源厂家微信号。
下面给大家推荐一个寻找顶级复刻产品的渠道。这个微信号叫做“分享网",他专门免费给大家收集各种顶级复刻货源厂家联系方式,提供大家免费参考用途。(有各种复刻大牌奢侈品、复刻大牌包包、复刻名表、复刻奢侈大牌服装、复刻潮牌潮服、纯原莆田鞋等厂家微信应有尽有)
分享网微信号:1064879863
分享网微信号:1064879863 朋友圈每天免费分享各种货源厂家微信二维码图片,请加他微信号直接看他朋友圈即可,或者直接问他免费推荐厂家微信号给你。
下面这个微信号专门给大家免费分享各种货源厂家联系方式,她微信朋友圈汇聚有大量靠谱的厂家微信二维码,而且每天都接受用户的反馈,遇到不诚信或者不好的厂家会删除二维码不分享朋友圈(也就是说目前分享的厂家微信号都是经过长期实践优选出来的,所以她朋友圈的厂家都是优质的)
她朋友圈主要分享有:各种品牌的莆田鞋(运动鞋潮鞋)、奢侈大牌包包、大牌衣服、潮牌潮服、大牌鞋子、名表以及奢侈品厂家微信二维码。
有需要以上货源的朋友可以加她的微信1064879863 加她后可以叫她推荐厂家或者自行看她的朋友圈即可找到优质厂家微信号。
- 揭晓巨量千川投流涨粉1000,抖音千川粉1000个多少钱怎么买 短视频剪辑课程,养号+原创+搬运,增加原创度,轻松过dou+
- 短视频行业走向成熟 讲真视频剪辑实战训练营拆解自媒体运营方式 抖音&快手:直播电商平台谁会赢?
- 米兰软装引领趋势,抖音营销为加盟商插上翅膀 如何高效运营多平台自媒体?短视频怎么快速多平台发布?_内容_策略
- “晒”幸福金堂 赢万元大奖 #这DOU是金堂#抖音短视频大赛火爆开启! 景德镇抖音短视频互联网创业项目
- 光明区“青春自护平安春节”抖音短视频有奖征集大赛启动 2024年8月抖音短视频及直播电商营销月报
- 会稽山:将继续在线上推广气泡黄酒,加大电商平台销售力度和全网种草引导 诞生4200多个爆品,这一年抖音成为服饰品牌新的“时尚发源地”
- 全球电商市场动态第37期 互联互通之下,有赞、微盟们的私域电商需要再进化
- 抖音集团CEO张楠突然卸任 称未来将聚焦剪映业务 被夸大的私域流量,酒店和抖音,谁玩坏了谁?