家居篇二：人体工学椅怎么选？哪个牌子好？附值得买的人体工学椅推荐 热门鞋测评！这5双我穿了几年才敢推荐～|鞋款|潮鞋|鞋子|麂皮|鞋型|运动鞋
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家居篇二：人体工学椅怎么选？哪个牌子好？附值得买的人体工学椅推荐 本篇是不吹不黑，只说大实话和大白话的人体工学椅选购攻略，旨在用最通俗易懂的文字教你如何选购一把适合自己的人体工学椅。 文章大纲： 一、人体工学椅是智商税吗？ 二、人体工学椅怎么选？ 三、人体工学椅哪个牌子好？ 四、人体工学椅总结与推荐 下面开始正文，内容非常干，怕口渴的朋友直接翻阅到最后一节看总结和抄作业即可，感觉有用别忘了赞同支持一下。 一、人体工学椅是智商税吗？ 对于上班族来说，一天24小时，几乎有一半的时间都是在“坐”，而久坐的危害，相信大家已经耳熟能详了。 久坐的危害 在运动医学领域，坐是一种静态行为，这种静态行为会加大患心脑血管疾病、肿瘤的风险，对于这些危害，我们能做的就是尽量每半个小时起来活动一下，打破这种静态行为。 但是还有对肌肉骨骼的危害，就不是轻易能够避免的了。 正常情况下，我们的脊椎会呈现4个生理曲线：颈椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，骶骨后凸。 这些生理弯曲中，贯穿着一根竖直的重力线，所以脊椎越往下承担的负荷越大，发生疾病的概率就越大，特别是腰椎，以及腰椎的减震器——椎间盘。 一旦我们形成不良坐姿，脊椎正常的支撑平衡被打破，椎间盘的压力就会成倍增长，当你觉得腰部隐隐作痛时，其实已经形成积累性损伤，长此以往，就有可能会发展成腰椎间盘突出。 我们能做的就是尽可能保持正确坐姿，但是，对于绝大多数人来说，保持正确坐姿谈何容易，你仔细观察一下身边的同事，还有你自己的坐姿，是不是一不注意就变成下面这样。 不良坐姿 因此，人体工学椅应运而生，它的存在就是帮助我们轻松维持正确坐姿，人体工学椅的颈枕、椅背、腰靠的设计，可以帮助我们保持脊椎自然生理曲线，后仰等调节性的设计，可以适配更多人群，并减少椎间盘的压力。 总结一下，人体工学椅绝对不是智商税，人体工学椅其实就是买一套颈、肩、背、腰、臀、腿的支撑系统，它能帮助我们时刻维持正确坐姿和正常生理曲线，减少脊椎压力，降低久坐疾病的风险。 二、人体工学椅怎么选？ 市面上的人体工学椅从小几百到上万不等，质量更是参差不齐，所以好的人体工学椅和便宜的人体工学椅到底差别在哪里？究竟如何才能选购到靠谱的人体工学椅呢？ 还是老规矩，要彻底搞清楚一个产品，先要弄懂它的构造。 人体工学构造 人体工学椅的结构并不复杂，但是细节比较多。 1、椅座 椅座的作用是减少臀部、尾椎、以及腿部压力，同时集成了后仰、升降等各种调节功能。 椅座有两个方面需要关注，一个是底盘，一个是材质。 椅座底盘 主流的人体工学椅椅座底盘就下面三种：自载重杆控底盘，单弹簧杆控底盘，双弹簧线控底盘。最好的是赫曼米勒的双玻纤线控底盘，因为只有赫曼米勒有，这里就不列举了。 人体工学椅底盘 自载重底盘：通过控制杆控制后仰锁定、高度升降等操作，后仰力度不能自主调节，只能根据使用者体重自适应，带来的结果就是体重较轻可能后仰不下去，体重较重可能上来很费劲。 单弹簧杆控底盘：通过一根控制杆控制后仰锁定、升降等操作，通过旋钮调节后仰力度，不同体重的人群都能找到一个比较适合自己体重的后仰支撑力度，缺点是调节不够快速便捷，后仰力度不够均匀。 双弹簧线控底盘：通过拨片控制升降和后仰，摇杆控制后仰力度，调节更快更便捷，而且后仰力度更加均匀。 你只需要记住：双弹簧线控底盘＞单弹簧杆控底盘＞自载重杆控底盘，这是高中低不同档次人体工学椅的分界线之一，也是影响价格最主要因素之一。 椅面材质 椅座的椅面材质主要有海绵和网布，网布坐垫相比海绵来说更加透气，特别是夏天，会更舒适，但是海绵和网布没有绝对的好坏，具体选择哪个，还要看个人的体重和需求。 人体工学椅坐垫 虽然网布和海绵不能放在一起比，但是它们各自有好坏之分： 高密度海绵垫＞乳胶垫＞普通海绵垫； 美国Matrex＞韩国Wintex＞国产台湾怡兴、颐达、其他进口网布＞国产尼龙网。 对于体重肥胖、超重的人群来说，要么选择进口Matrex或wintex网布坐垫，要么选择高密度海绵垫，其他材质都不推荐；其他体重人群，两种材质都可以选择，但还是首推网布。 2、椅背 椅背的作用就是提供背部、腰部支撑，帮助我们保持胸椎、腰椎、骶骨的曲度，所以椅背整体设计一定要复合正常的生理曲度，如果椅背的曲度过于夸张，破坏了正常曲度，只会让人感觉更累。 人体工学椅的椅背和腰靠主要有以下4种设计：单背无腰靠、单背有固定腰靠、单背可调曲度腰靠、双背设计。它们各自适用的人群随星级的提升而变广。 人体工学椅椅背 单背无腰靠或固定腰靠：这两种设计这里不推荐，因为感受太不明显了。 单背可调腰靠：对于腰椎没有问题的人群来说，可以选择这种设计，支撑点可以在腰椎范围内自主调节，灵活性比较大，毕竟每个人舒服的点都不同，缺点是它支撑不到骶骨位置。 双背设计：对于喜欢顶腰感明显一点的人群，推荐选择双背设计，特别对于有腰椎间盘突出的人群，一定要选择腰靠面积足够大，能够支撑到骶骨的腰靠。 3、颈枕 颈枕的作用是支撑颈椎，注意不是头，不要支撑到后脑勺的位置，常见的颈枕有如下几种： 人体工学椅颈枕 无颈枕、固定颈枕、2D颈枕，都属于中低端颈枕，支撑范围非常有限，正坐或伏案工作时，基本没有用，只有略微后仰时才能支撑到颈椎。 值得一提的是，很多进口高端人体工学椅也没有颈枕，那是因为老外的设计理念和工作理念跟咱们不一样，他们觉得一旦你需要头枕休息了，就应该去床上睡觉，而不是靠在椅子上睡觉。 3D颈枕和6D颈枕属于中高端颈枕，因为只有这两种设计能够往前伸，这样在正坐工作时也能支撑到颈椎。 4、扶手 扶手的作用是支撑手臂，给上上半身借力，以此来减少下半身的压力。 一般人对扶手的要求不用太高，最低要求是能够上下调节的2D扶手即可，如果你有玩游戏等其他需求，可以选择可旋转的3D或4D扶手。 人体工学椅扶手 5、气压棒 人体工学椅气压棒关系到人生安全，一定要选择大品牌生产的有3级以上安全认证的气压棒，例如三弘、KGS、莱特等，不要买来路不明的、二手的人体工学椅，气压棒没有任何安全保障。 买回来之后可以认真看看气压棒上的钢印，例如下面这个，就是协强的气压棒，通过了TUV三级认证和BIFMAX5.1认证，质量非常可靠。 6、其他配件 其他配件其实都大同小异了，无论是进口还是国产，差别都不大，因为这部分零件太成熟了。 值得一提的是五星脚材质，常见的有尼龙材质、钢制或铝合金，对于体重80kg以下的朋友，可以选择尼龙椅脚；对于体重80kg以上的朋友，只能选择钢制脚或铝合金椅脚，否则后仰会有侧翻风险。 7、身高体重 这一点真的非常重要，因为每一把人体工学椅适用的人群都不一样，别人坐着舒适，不一定你坐着就合适，所以千万不要别人说好你就跟着买，选择人体工学椅就跟买衣服鞋子一样，要复合自己的尺寸。 三、人体工学椅哪个牌子好？ 下面是一个比较权威的网站对人体工学椅品牌做得排名，综合实力和性价比都比较符合实际。 综合上面的榜单和实际体验，我们总结值得推荐的人体工学椅品牌和型号如下 1、西昊 西昊有20多年的研发历史，无论是设计，还是用料，都比得上第一梯队，但是它主打性价比，所以口碑和销量都非常高。西昊的型号非常多，值得推荐的都在下图中，其他型号就不用过多关注了。 西昊M18、M57、V1都是西昊单背设计的人体工学椅，腰靠可以独立调节高度和支撑曲度，大多数人群都能找到适合自己的支撑位置。 其中销量最高的是入门级的M18，可调节项是500左右价位最多的，因为价格便宜，所以只配备了普通海绵座垫，不适合肥胖人群，坐感会比较硬，身高160cm以上都可以用。 如果你怕热怕闷，可以选择M57，与M18的区别就是坐垫是全网布设计，其他方面区别不大；V1则是在M57的基础上，进一步增加腰靠的调节范围，曲度更加突出，顶腰感更强。 Vito是西昊首款双背设计人体工学椅，也是入门级的双背设计人体工学椅，调节项是千元价位最丰富的，所以一上市，销量就超过了曾经辉煌的M57和M18。 目前市面上人体工学椅座高都比较高，对小个子人群非常不友好，如果选择了坐高不适合自己的椅子，则会对大腿下侧形成压迫，影响血液流通。 Vito最优秀的设计莫过于出了大码和小码两种尺寸，大码适合身高160cm以上的人群，小码适合身高160cm以下的人群，直接弥补了市场空缺，这也是身高160cm以下人群唯一的选择。 在研发的道路上，西昊一直没有停止前进的脚步，继Vito大获成功之后，西昊又出了C300、E300等双背设计的人体工学椅，其中比较值得推荐的是C300。 C300采用了独家专利——多米诺腰靠，实现了椅背、腰靠、椅座联动，无论是正坐还是后仰，腰靠都能如影随形；独家编织Cloud网布，与降落伞同材质，韧性强，弹性大。 双弹簧线控底盘，调节方便，后仰力度随体重自适应变化，还有6D扶手，可前伸的3D广角颈枕，调节度也直接拉满。 最近还出了一个与C300同样设计的C100，区别就是4D扶手和尼龙材质椅脚，价格便宜小几百，使用体验没有任何区别，性价比非常高，适合非超重人群选择，C300重心更稳，适合大体重。 随着西昊S300的发布，西昊正式进军高端，创新的腰背分离设计，上背是椅背头枕的一体式设计，可以独立调节高度，既支撑颈椎又支撑背部。 下背是双悬浮翼腰靠，融合了气压棒和4个弹簧，可以调节支撑位置和自适应身材，感觉就像按摩师傅的双手时刻按压着你的腰部，十分舒适。 底盘更是采用了赫曼米勒Aeron同款双玻纤底盘，还加入了弹簧减震，避免坐下瞬间的冲击对脊椎和网布的损伤。 这基本是3000价位能选到的天花板配置了，身高163以上，闭着眼睛入。 2、保友 保友可以说是国产人体工学椅综合实力最强的品牌，占据着大部分市场份额，也是国产屈指可数的获得美国Matrex网布供应的品牌，有自己的研发中心和生产线，几年才打磨一个型号。 金卓b是保友最便宜的入门款，唯一的优点就是用上了matrex网布，整体设计和调节度在如今的人体工学椅市场已经没有任何优势。 金豪系列是保友的代表作，已经畅销多年，一共有3个型号，入门级的金豪b，升级版的金豪e，还有材质全面升级的顶级金豪L，今年已经全部升级为2代。 保友最值得选的入门级人体工学椅就是金豪b 2代，采用了Quantum3.0网布，支撑力相比上一代提升30%，椅面分区也做的更加细致；腰靠支撑更加柔和，而且可以调节弹性。 由于是中端人体工学椅，采用的是自载重底盘，对于体重过大和过小的人来说体验可能不太好，如果你体型中等，金豪b 2代是个非常不错的选择。 如果你预算充足，更建议选择金豪e 2代，金豪b 2和金豪e 2的椅背、颈枕设计都是一样的，金豪e升级点在底盘、扶手、网布上。 金豪e 2采用了目前最好的双玻纤底盘，无论什么体重，都能顺滑后仰和起身，使用体验相比过去的弹簧底盘有非常明显的提升。 金豪e 2使用的是Quantum4.0网布，网布和椅面分区相比金豪b有进一步提升，而且椅座可以调节前倾角，更适合正坐工作，扶手也能适应更多场景。 身高165以上，体型较大的朋友，建议首选金豪e 2，特别对于身高180以上的人群，记得要去找客服换加高颈枕。 优系列是金豪系列的改良款，主要是椅背和腰靠设计上的升级，采用了上下背联动的设计，更加贴合腰背，有种追着你贴合支撑的感觉，一共有优b和优旗舰两个型号，分别对标自家的金豪b和金豪e。 如果你喜欢更加贴合的感觉，可以选择采用了跟金豪e 2同样底盘的优旗舰 2。 3、有谱 有谱也是国产中高端品牌，设计实力也很强，系列和型号比较多，比如Fly系列就分了Fly、Fly Pro、Fly Max，每个型号下面又还有标准款和升级款，很容易让人挑迷糊，这里总结了几款值得关注的，其他的就不用看了。 有谱人体工学椅推荐 有谱最负盛名的就是蝴蝶，配置、体验、颜值全都拉满的单背设计人体工学椅，除了标志性的蝴蝶型铝合金框架，最值得一提就是椅背后仰时，椅座联动滑翔，扶手联动后仰，避免双腿被抬起和跑腰，这是有谱的独家专利设计。 个人认为，有谱性价比最高的还是致炫，椅背可以调节角度，腰靠可以独立调节支撑位，提供了更加灵活多变的支撑曲度，5D拨片线控扶手，也是有谱的一大特色，手放在扶手上就可以进行后仰、升降等各种调节，不用像其他椅子一样附身下去摸底盘。 还有真正的3D颈枕，可以前伸，正坐时也能很好支撑颈椎，最重要的是价格相比蝴蝶便宜了近1k，除了后仰滑翔，该有的都有，身高155以上人群均可使用。 入门级的萌芽和双背设计的Fly这里就不推荐了，毕竟同样的设计，别的品牌便宜太多了。 4、永艺 永艺也是有研发实力和生产能力的品牌，网易严选和京造的多款型号都是由永艺代工的，所以与其买贴牌的网易严选和京造，还不如买原汁原味的永艺。 永艺型号也比较多，而且没有具体的系列分类，很容易挑花眼，销量比较好的我都总结在下面了。 永艺人体工学椅 沃克是跟西昊M18一样的入门级人体工学椅，设计和用料也差不多，都是普通海绵座垫和单弹簧杆控底盘，适合身高170以上人群。 蒙柯对标的也是西昊M57，只不过自载重底盘使用体重受限，而且支持的身高范围也比较少。 Mellet之前火过一段时间，唯一的优点就是后仰滑翔，类似有谱蝴蝶，但是椅面用料太过低端，还是普通海绵坐垫，椅背设计也没有任何曲度，腰部没有支撑感，这里也不推荐。 目前最值得推荐的是XY，你可能还会看到多种名字，例如月光骑士、太空骑士等，都是XY的不同配色而已。 XY采用了双弹簧线控底盘，操作快捷方便，双弹簧底盘是千元价位屈指可数的，后仰力度自适应，双背设计，上背和腰靠可独立支撑，动态贴合腰背，不会形成落空。 只不过坐高比较高，适合中大体型人群。 以上就是全部人体工学椅推荐，更多国产品牌人体工学椅就不推荐了，太多了大家容易挑花眼，还容易买错，更多进口品牌就不推荐了，溢价过高，性价比远不如上面这些国产人体工学椅。 四、人体工学椅总结 如果你觉得干货部分内容太长，直接对照下面的脑图看精华总结 人体工学椅选购要点 如果您在选购人体工学椅的过程中遇到任何疑问，欢迎文章下方留言评论。 用户评论 柒零扒伍 这么优秀的文章竟然没人关注，作者辛苦了，很详细！